2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
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1611 kcal
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지방: 62.36g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 195.79g.
아침 식사: Сыр Российский, Джемы и Варенья, Батон, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Bonjour Десерт, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Шебекинские Макароны Отварные. 간식/기타: Джемы и Варенья, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". 더보기
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안정된 체중
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