2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
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533 kcal
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지방: 23.63g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 17.79g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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