2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
|
1166 kcal
|
지방: 48.66g | 단백질: 89.17g | 탄수화물: 96.78g.
아침 식사: Мёд, Сыр Адыгейский, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Манная Крупа. 점심 식사: Овощной Салат с Творогом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Варёная Гречка. 저녁 식사: Фермерское Подворье Кефир 1%, Творог 9%. 간식/기타: Финики, Смешанные Орехи, Мандарины. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|