2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
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797 kcal
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지방: 67.61g | 단백질: 35.40g | 탄수화물: 6.61g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Café, Sadia Mussarela, Seara Presunto Magro. 점심 식사: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Bacon. 저녁 식사: Lider Creme de Leite Leve. 간식/기타: Sadia Mussarela, Seara Presunto Magro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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