2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
|
953 kcal
|
지방: 57.01g | 단백질: 36.88g | 탄수화물: 70.07g.
아침 식사: Salame, Salame Secco o Duro, Olive, Olive, Gocciole Biscotti, Gocciole Biscotti, Gocciole Biscotti, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Polpette di Melanzane, Polpette di Melanzane, Olive, Olive, Olive, Olive, Olive, Olive, Olive, Pomodori, Bonduelle Piselli e Carote. 저녁 식사: Olive, Pesce Fritto in Pastella, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. 간식/기타: Biscotti Frollini, Tè Verde. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|