2017년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
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766 kcal
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지방: 13.01g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 75.10g.
저녁 식사: Mangos , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Chicken Meat Mixed, Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine , Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Chobani Tzatziki Dip. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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