2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
|
1452 kcal
|
지방: 49.03g | 단백질: 91.09g | 탄수화물: 170.72g.
아침 식사: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Цезарь Пельмени Сибирские. 저녁 식사: Авокадо, Магнит Хурма, Вкусный День Творог Обезжиренный, Курица Вареная, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. 간식/기타: Фрутилад Вишня в Шоколаде, Пятерочка Хурма. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
1111ekaterina11111님의 체중기록
|