2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
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1297 kcal
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지방: 74.53g | 단백질: 95.58g | 탄수화물: 79.77g.
아침 식사: Coffee with Milk, Minced Beef. 점심 식사: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Egg Omelette, Greek Salad, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing. 간식/기타: Red Delicious Apples, Peanut Butter. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
You are doing Great - Double Digits coming up!!!
Whoop;whoop!!!!
2017년 12월 7일 작성이: Carike23
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Denise Dreyer Smith님의 체중기록
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