Аннаваннабригадир님의 저널, 2017년 12월 7일

2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
59 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
1189 kcal 지방: 42.82g | 단백질: 114.27g | 탄수화물: 84.41g.   아침 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, La Pina Арахисовая Паста, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Каждый День Горбуша, Яйцо. 점심 식사: Националь Смесь Риса Феникс, Polvit Европейский Гарнир, Благояр Филе Куриное. 저녁 식사: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный . 간식/기타: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bona Vita Батончик Орехи и Семечки. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Аннаваннабригадир님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유