2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
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767 kcal
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지방: 25.80g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 55.19g.
저녁 식사: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Strawberries , Bega Tasty Cheese Slices, Boiled Egg, Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Praise Balsamic Salad Dressing. 간식/기타: Chobani Tzatziki Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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