JulikaB.님의 저널, 2017년 07월 13일

2017년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
151.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 61.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 13일:
1084 kcal 지방: 43.60g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 127.81g.   아침 식사: Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Mortadella. 저녁 식사: Champignons Frisch, Keimöl, Passierte Tomaten, Paprika, Hackfleisch Gemischt, Kidneybohnen (Dose), Nudeln (Gekocht), Champignons Frisch, Keimöl, Passierte Tomaten, Paprika, Hackfleisch Gemischt, Kidneybohnen (Dose), Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Dolce Gusto Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. 더보기
3688 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

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JulikaB.님의 체중기록


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