2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
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1046 kcal
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지방: 20.33g | 단백질: 51.18g | 탄수화물: 162.98g.
아침 식사: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп Лапша. 점심 식사: Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Свиная, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Сахар, Клубника, Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%. 간식/기타: Курага. 더보기
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