2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
|
1682 kcal
|
지방: 62.48g | 단백질: 128.77g | 탄수화물: 147.24g.
아침 식사: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Заливной пирог. 점심 식사: Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Морковь, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Курочка-Краса Фарш, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Добрая Буренка Ряженка 2,5%, ЗАО Марийское Творог 2%. 간식/기타: Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, ЗАО Марийское, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|