2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
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1123 kcal
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지방: 73.58g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 21.66g.
아침 식사: Frimesa Nata, Café. 점심 식사: Danata Requeijão em Barra, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango, Abobrinha Italiana. 저녁 식사: Farinha de Amendoas, Carne do Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese Original, Vinho Cabernet Sauvignon, Serra Dourada Requeijão em Barra. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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