2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
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2428 kcal
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지방: 137.23g | 단백질: 58.17g | 탄수화물: 235.82g.
아침 식사: Schär Körnerbrötchen, Gut & Günstig Baguette Salami, Thomy Remoulade, Grünländer Mild & Nussig. 점심 식사: Gebrannte Mandeln, Stutenkerl. 저녁 식사: Milfina Kräuterbutter, Nudelsalat, Jean Luc Baguette Brötchen, K-Classic Knoblauch Sauce, Bratwurst. 간식/기타: Mürbteigkekse, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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