2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
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1376 kcal
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지방: 38.37g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 216.69g.
아침 식사: Heinz Детское Печеньице, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мёд, Клюква, Черная Смородина, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Хлебец, Гречневый Суп. 저녁 식사: Щука. 간식/기타: Яблочный Пирог, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Банан, Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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