2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
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878 kcal
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지방: 43.73g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 48.89g.
아침 식사: Rúcula, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Melão. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Italiana, Lombinho de Porco. 간식/기타: Abacates. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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