andreacgn님의 저널, 2017년 12월 6일

Tja, was soll ich dazu sagen ... genießen, freuen und hoffen das die Tendenz so bleibt .... ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Nikolaustag 🎅🏻

66.1 kg 지금까지 감소한: 38.9 kg. 남은양: 1.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:

1726 kcal

지방: 71.22g | 단백질: 59.37g | 탄수화물: 187.26g. 아침 식사: Niederegger Nougat Sahne, Ferrero Überraschungsei, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Pflaumen. 저녁 식사: Olivenöl, Cucina Passata Rustica Basilikum, Tomaten, Parmesan, Sardellenfilets, Zucchini, Knoblauch, Green Olives. 간식/기타: Butterplätzchen, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Ja! Schlagsahne, Storck Riesen, Ferrero Überraschungsei, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Ricola Kräuter-Karamell, Likör, Glühwein. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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YEAH Andrea du rockst das Ding hier echt. Supi und dir auch einen schönen Nikolaustag! LG

2017년 12월 6일 작성이: Nizzy1988

Das ist ja super 😁Hab einen schönen Nikolaustag🎅

2017년 12월 6일 작성이: *Skorpion-Queen*

Ein schicker Durchmarsch, meine Liebe :-)

2017년 12월 6일 작성이: Cocktailnase

Danke für die lieben Worte ... HALTEN heißt jetzt wieder das Zauberwort ... oder war das Zauberwort Reistag??? 🤔😂🤔😂😂😂

2017년 12월 6일 작성이: andreacgn

Ebenso 🎅👍👏

2017년 12월 6일 작성이: calpe2012

Das Zauberwort war doch "Reisplätzchen", oder? :D

2017년 12월 6일 작성이: Viviace

Wow, echt vorbildlich, wie Du das durchziehst!! 👍👍👍👍

2017년 12월 6일 작성이: Luise Freiheit

Sehr gut! Dir auch einen schönen 🎅 Tag 🤗🎄

2017년 12월 6일 작성이: Soleil_87

dir auch eine schönen Nikolaustag

2017년 12월 6일 작성이: Gänseblümchen80


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