2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
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1482 kcal
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지방: 27.93g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 204.64g.
아침 식사: Ecor Semi di Chia, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Esselunga Miele di Acacia, Naturattiva Soja Drink Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mousse Mela, Eurocompany Bacche di Goji, Alce Nero Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Garda Dop Evo Bresciano, Alce Nero Omogeneizzato Pollo Bio, Cavolfiore, Delverde Tagliatelle a Nido. 저녁 식사: Ecor Semi di Lino, Vegeplanet Dessert Soia Bio Bianco, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Alce Nero Fagioli Cannellini, Zucchine. 간식/기타: Aziende Campobasso Mandorle in Guscio, Fage Fruyo Mirtilli 0%, Citterio Prosciutto Cotto di Alta Qualità Bio, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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