2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
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1835 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 86.63g | 탄수화물: 242.04g.
아침 식사: Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Johannisbeeren, Physalis, Weintrauben, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Coquette Grüne Bohneneintopf, Teekanne Chinesischer Sencha. 저녁 식사: Gourmeat Hähnchen Minischnitzel, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Kaufland Gouda Light, K-Classic Kochschinken, Erbsen, Knoblauch, Born Tomatenketchup, Gut & Günstig Salat Creme, Naturjoghurt (Fettarm), Mais, D'Antelli Fusilli. 간식/기타: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Puddis Milch Strudel, Favorina Edel Nougat Happen, After Eight Adventskalender, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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