2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
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757 kcal
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지방: 21.27g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 71.57g.
저녁 식사: Praise French 100% Fat Free, Mangos , Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Superior Gold Smoked Salmon. 간식/기타: Chobani Tzatziki Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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