2017년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
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603 kcal
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지방: 43.35g | 단백질: 30.13g | 탄수화물: 28.14g.
아침 식사: Café Espresso, Palta Hass, Zumo de Limón, Huevo Revuelto. 저녁 식사: Endulzante, Espinacas, Jengibre, Pepino (Pelado). 간식/기타: Endulzante, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Mentha, Evercrisp Maní Salado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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