2017년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
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1159 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 40.71g | 탄수화물: 155.30g.
아침 식사: Pamapol Паштет "Индюшачий", Butter, Мясная Весна Саределька с Сыром, Rye Bread, Fried Egg. 점심 식사: Гречка (Вареная). 저녁 식사: Мрія Молоко, Гречка (Вареная). 간식/기타: Yarych Печенье Мария, Bananas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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