2017년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
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1857 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 75.47g | 탄수화물: 206.63g.
아침 식사: Tè (Infuso), Jocca Fiocchi di Latte, Miele, Fiocchi d'Avena, Fette Biscottate. 점심 식사: Insalata Russa, Uovo (Intero), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Zuppa di Miso. 저녁 식사: Mulino Bianco Abbracci, Patatine Fritte (da Surgelate), Formaggio Feta, Cameo Pizza Tradizionale Diavola, Uovo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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