2017년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
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917 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 31.51g | 탄수화물: 146.67g.
아침 식사: Zentis Pflaumenmus, Meine Metzgerei Bierschinken, Weizenbrötchen. 점심 식사: Blumenkohlsuppe. 간식/기타: Dolce Gusto Latte Macchiato, Edeka Kaffee Kuchen Quark, Schwartau Vanille Sauce, Bofrost Hefeklöße, Birnen. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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