5. Tag
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69.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
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1205 kcal
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지방: 52.68g | 단백질: 130.31g | 탄수화물: 39.51g.
아침 식사: Flohsamenschalen, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. 점심 식사: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. 저녁 식사: Fitline Restorate, Rapsöl, Seefisch Seelachsfilet. 간식/기타: Ei. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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