2017년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
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1030 kcal
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지방: 42.91g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 87.25g.
아침 식사: Радостино Йогурт Белый, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сахар, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Архангельск Хлеб Хлеб Дарница. 점심 식사: Сахар, Му-Му Биточек Мясной, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Бульон, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. 간식/기타: Сахар. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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