2017년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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681 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 29.64g.
점심 식사: Azeitonas Pretas, Abobrinha, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Tomates, Tomates, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. 간식/기타: Dunorte Castanhas de Caju, Queijo Coalho, Queijo Coalho. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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