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힘내라 힘
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67 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
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1220 kcal
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지방: 29.06g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 167.90g.
아침 식사: Kellogg's 콘푸로스트, 빙그레 굿모닝 저지방 우유. 점심 식사: 오뚜기 3분 미트볼, 버섯볶음, 밥, 숙주나물, 콩자반, 멸치볶음, 김, 계란후라이. 저녁 식사: 밥, 본가 어탕 어탕. 더보기
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안정된 체중
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