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settima settimana di reverse: 1503
non si molla un ca**o💪💪
e la linea ⤴ è diventata blu😍
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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1535 kcal
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지방: 47.15g | 단백질: 127.22g | 탄수화물: 145.61g.
아침 식사: Noberasco Nocciole Pelate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prugne, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. 점심 식사: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette. 저녁 식사: Pere, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Orogel Zucchine Grigliate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 간식/기타: Myprotein Protein Chocolate, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Grenade Carb Killa Cookies And Cream, Crownfield Crowni Cerealienrigel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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