2017년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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710 kcal
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지방: 4.78g | 단백질: 45.26g | 탄수화물: 131.52g.
아침 식사: Café, Mélange de Fruits Secs, Sirop d'Erable, Jardin Bio Flocons d'avoine, Danone Yaourt Nature, Clémentines. 점심 식사: Poivrons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Poires. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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