2017년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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923 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 22.44g | 탄수화물: 125.94g.
아침 식사: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. 점심 식사: Grüne Brechbohnen. 간식/기타: LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte, Milbona Mandel Drink. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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