2017년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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1831 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 95.01g | 탄수화물: 251.53g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Physalis, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Teekanne Chinesischer Sencha, Knorr Zitronen Butter Sauce, REWE Tagliatelle, REWE Frischer Blätterteig, Rucola, Schweinefilet. 저녁 식사: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Möhren, PTC Lachsfilet. 간식/기타: After Eight Adventskalender, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Oh schön, ein größeres Photo ☺
2017년 12월 3일 작성이: Ritamine
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Huhu, Vonni, ich kann Dich sehen! 🙋 Nett schaust aus!
2017년 12월 3일 작성이: Luise Freiheit
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Dankeschön 💜 das bin ich (meistens 😉) auch, Luise
2017년 12월 4일 작성이: Vonnischatz
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