2017년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 3일:
|
2381 kcal
|
지방: 93.17g | 단백질: 54.29g | 탄수화물: 318.65g.
아침 식사: Ofterdinger Hummus Pikant, McEnnedy Sandwichtoast, Camembert. 점심 식사: K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Beste Ernte Sauerkirschen, Mondamin Waffeln, Vitakrone Hummus Pikant, McEnnedy Sandwichtoast. 저녁 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, McEnnedy Sandwichtoast. 간식/기타: Kinder Schokolade, Aldi Multivitaminsaft, Volvic Tee Pfirsich. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|