2017년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 3일:
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1748 kcal
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지방: 125.36g | 단백질: 107.15g | 탄수화물: 46.85g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Kraina Wędlin Kabanosy z Chili, Nom Fasten Protein Drink Waniliowy. 저녁 식사: Maluta Jogurt Bałkański, Ogórek (ze Skórką), Provitus Buraczki Zasmażane, Pikok Pure Kiełbasa Śląska, Jajko. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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