2017년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 3일:
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1852 kcal
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지방: 71.48g | 단백질: 80.18g | 탄수화물: 215.57g.
아침 식사: Milchkaffee, Weizenbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Philadelphia Milka (35g), Mühlhäuser Sauerkirsche, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana. 점심 식사: Knorr Zitronen Butter Sauce, REWE Tagliatelle, Ei, REWE Frischer Blätterteig, Rucola, Schweinefilet. 간식/기타: Plätzchen, Eclair, Milchkaffee, After Eight Adventskalender, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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