2017년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 3일:
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2023 kcal
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지방: 65.02g | 단백질: 56.57g | 탄수화물: 185.51g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 점심 식사: Semmel, Aldi Thüringer Bratwurst. 간식/기타: Crepe Nutella, Glühwein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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