2017년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 2일:
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715 kcal
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지방: 15.27g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 83.68g.
아침 식사: Fette Biscottate, Fette Biscottate, Caffè Latte senza Grassi. 점심 식사: Gallette di Riso, Gallette di Riso, Aia Cordon Bleu, Parmigiano (Tagliuzzato). 저녁 식사: Gallette di Riso, Gallette di Riso, Verdura Cotta, Pesce Persico. 간식/기타: Yomo Yogurt Magro Fragola. 더보기
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안정된 체중
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