2012년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 12일:
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2855 kcal
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지방: 96.73g | 단백질: 202.66g | 탄수화물: 366.60g.
아침 식사: quest bar, carlson fish oil, blueberries, spinach, meijer lowfat cottage cheese. 점심 식사: kraft colby jack, oscar mayer center cut, aunt millie's whole wheat, eggland's best, broccoli, tomato. 저녁 식사: blackberries, krema, aunt millie's whole wheat, carlson fish oil, strawberries, spinach, optimum strawberry, chobani plain nonfat. 간식/기타: jif, fiber one chewy bar, Sugar Free Jello, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, country fresh cottage cheese, ben & jerry's greek frozen yogurt, blueberries, krema, quest bar, monster rehab, tomato, carrot, extra gum, apple. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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