2017년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 2일:
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721 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 102.65g | 탄수화물: 12.86g.
아침 식사: Чай, Куриное Филе, Яичный Белок. 점심 식사: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Куриный Бульон, Пекинская Капуста. 간식/기타: Творог 9%, Творог 9%, Чай. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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