2017년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 2일:
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1179 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 27.91g | 탄수화물: 176.83g.
아침 식사: Leão Chá Mate Natural, Adria Biscoito Cream Cracker Folhata. 점심 식사: Muffato Torta de Limão, Pudim de Leite Condensado, Habib's Mini Churros, Pastel de Queijo, Schin Refrigerante Cola. 저녁 식사: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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