Jimena Ameneiros님의 저널, 2017년 12월 1일

Jimena Ameneiros 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2017년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.5 kg 지금까지 감소한: 11.3 kg. 남은양: 16.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:

1398 kcal

지방: 67.76g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 130.89g. 점심 식사: Mingau de Aveia, Canelone. 저녁 식사: Nestlé Kit Kat Dark, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Linguiça Fininha, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Ovo Mexido. 더보기

2253 kcal

운동: 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분. 더보기

주 2.1 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Jimena Ameneiros님의 체중기록

전체 내역보기

Jimena Ameneiros님의 저널, 2017년 12월 1일

댓글달기

Jimena Ameneiros님의 체중기록