2017년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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548 kcal
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지방: 43.44g | 단백질: 29.36g | 탄수화물: 10.38g.
아침 식사: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Turmeric (Ground) , Cooked Carrots, Blue Cheese , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Advocare Spark on The Go. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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