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Mamma mia basta, non ne posso più!!! questo peso mi sta angosciando! ma almeno non peso più 61,9 come ieri.... che palle però... è da settembre che mi illudo che sarei tornata a 58 ed ecco qua... 3 kili ampiamente sopra! :(
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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1477 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 93.12g | 탄수화물: 199.42g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Esselunga Bio Confettura Extra Albicocche, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso), Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ananas, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Zucca, Barilla Pasta. 저녁 식사: Mela, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Aia Bresaola di Tacchino. 간식/기타: Nescafe Cappuccino, Bulk Powders Bulk Protein Cookie Mix Hazelnuts, Cocco Essiccato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 더보기
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안정된 체중
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