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Morgen, so kann es weiter gehen. Euch allen eine schöne Adventszeit🎄
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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1581 kcal
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지방: 80.51g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 143.62g.
아침 식사: Wolf Thüringer Leberkäse, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gekochtes Ei, Kaufland Rustikales Landbrot. 점심 식사: Wassermelone, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Dillsoße, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 저녁 식사: Mövenpick Panna Cotta Himbeere, Frikadelle, Kartoffelsalat. 간식/기타: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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