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going to keep it clean this weekend to prevent any unnecessary weight gain. got some uphill walking to do too which kinda has me exited!!
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102.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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524 kcal
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지방: 27.24g | 단백질: 29.48g | 탄수화물: 43.57g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Greek Salad, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing. 저녁 식사: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Nature's Garden Hawaiian Stir Fry. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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Denise Dreyer Smith님의 체중기록
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