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Em jejum.
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86.8 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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1901 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 97.58g | 탄수화물: 201.02g.
아침 식사: Pão Alentejano, Café, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Fortigel Fortigel Colágeno, Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo. 점심 식사: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Whisky Vodka Rum), Vinho Tinto de Mesa, Pastelaria Dinamarquesa com Frutas, Casa Matias Queijo de Cabra Duro, Celeiro Quinoa Cozida, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Pão Alentejano, Nespresso Café Expresso. 간식/기타: Chá (Infusão). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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