|
ZO !
Heerlijk om het getal weer naar beneden te zien gaan op de weegschaal. Lukt me weer aardig! Maar nu weekend... 2 etentjes.
Gelukkig is het droog....eindelijk, en hoop ook dat dit tijdje blijft. Beetje naar buiten ook. Afgelopen dagen was dat bijna onmogelijk.
Heb wel ontzettende drang om te bakken.... worstenbroodjes.... en bananenbrood.... onderdrukken.... of doen... ik denk er nog even over :D
Fijne dag vandaag!
X
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
|
1290 kcal
|
지방: 55.74g | 단백질: 40.38g | 탄수화물: 129.63g.
저녁 식사: Knorr Kip Tandoori. 간식/기타: Hero Cerise, Ritter Sport Marzipan, Chardonnay, AH Biologisch Runder Boterhamworst, Cappuccino, Plus Chocolade Galetten. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|