2017년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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1185 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 131.57g.
아침 식사: Prozis Chocolate Cake, Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Tall). 저녁 식사: Leader Price Chocolat Noir 85%, Lindt Lindor, LU Barquette Chocolat, La Laitière Secret de Mousse Citron, Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Rôti de Boeuf, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. 간식/기타: Framboises, Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Tall). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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