2017년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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814 kcal
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지방: 15.47g | 단백질: 34.31g | 탄수화물: 142.73g.
점심 식사: Помидоры, Гороховая Каша, Чай. 저녁 식사: Чай, Рис с Овощами. 간식/기타: Финик, Чай, Творожный Десерт, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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